بيش از ۷۵۰۰ رقم سيب وجود دارد و عمدتا در رنگ‌هاي قرمز، زرد و سبز ديده مي‌شوند. پوست سيب نازك و در عين حال محكم است. گوشته‌ي آن ضخيم و آب‌دار است و با رسيدن ميوه، نرم‌تر مي‌شود. هسته‌ي داخلي سيب شامل دانه‌هايي است كه هضم آنها بسيار سخت است. مواد مغذي بسياري در گوشته و پوست سيب وجود دارد. آنتوسيانين و انواع تانن موجود در سيب باعث ايجاد رنگ اين ميوه مي‌شوند.

مي‌توان سيب را به تنهايي به‌عنوان ميوه‌اي مفيد يا در سالاد ميوه و كاسترد مصرف كرد. آب‌سيب از نوشيدني‌هاي پرمصرف در جهان است و از سيب در دسرهاي بسياري استفاده مي‌شود. مي‌توان سيب را به صورت پخته، خردشده، له‌شده، منجمد و حتي خشك‌شده مصرف كرد. در سال ۲۰۱۰ ژنوم سيب به‌طور كامل رمزگشايي شد. اين اتفاق به درك بيشتر ما از مواد تشكيل‌دهنده و فوايد سيب كمك شاياني كرده است. حال به بخشي از تركيبات تشكيل‌دهنده‌ي يكي از محبوب‌ترين و سالم‌ترين ميوه‌هاي جهان نگاهي مي‌اندازيم.

ارزش تغذيه‌اي سيب

ليست بلندبالاي خواص سيب به تركيبات تشكيل‌دهنده‌ي آن برمي‌گردد. سيب سرشار از ويتامين‌ها، مواد معدني، عناصر مغذي و تركيبات آلي باارزش است. ويتامين C، ويتامين K، ويتامين ب۶ و ريبوفلاوين از ويتامين‌هاي موجود در سيب هستند. پتاسيم، مس، منگنز و منيزيم مواد معدني مفيدي هستند كه در سيب يافت مي‌شوند. سيب سرشار از فيبر است و مصرف يك وعده سيب، ۱۲ درصد از نياز روزانه‌ي ما را به فيبر تأمين مي‌كند. راز خواص سيب در تركيبات آلي تشكيل‌دهنده‌ي آن نهفته است. سيب سرشار از فيتونوترينت‌ها و فلاوونوئيدهايي مانند كوئرستين، اپي‌كاتچين و فلوريدزين است. علاوه بر اينها، سيب تركيبات پلي‌فنلي متنوعي را نيز در خود جاي داده است.

مزاياي سيب براي سلامتي
كمك به هضم غذا
سيب سرشار از فيبر است كه باعث تسهيل هضم مواد غذايي مي‌شود. مصرف منظم سيب به حركات روان روده، جلوگيري از يبوست و اختلالات معده كمك مي‌كند. فيبر بخش مهمي از رژيم غذايي ماست. فيبر حجم مدفوع را افزايش مي‌دهد و به حركت روان‌تر آن كمك مي‌كند. سيب با افزايش ترشح شيره‌هاي گوارشي و معدوي باعث افزايش جذب مواد مغذي مي‌شود. همچنين به زدودن كلسترول اضافي از رگ‌ها و عروق خوني كمك مي‌كند و به لطف اين خاصيت، سلامت قلب را تضمين مي‌كند و احتمال بروز تصلب شرايين را كاهش مي‌دهد.

پيشگيري از سرطان
نقش سيب در پيشگيري از سرطان مدت‌ها موضوع تحقيقات مختلفي بوده است. نتايج تحقيقات حاكي از آن است كه سيب احتمال ابتلا به سرطان‌ها به خصوص سرطان پستان و روده‌ي بزرگ را كاهش مي‌دهد. سيب در پيشگيري از سرطان ريه نقش چشمگيري دارد. اغلب ميوه‌ها و سبزيجات خاصيت ضدسرطاني دارند، اما در اين ميان‌ سيب يك سر و گردن بالاتر از بقيه است. بر اساس تحقيقات نقش سيب در پيشگيري از سرطان ريه، متمايز و انكارناپذير است. همچنين در صورت ابتلا به سرطان ريه، سرعت گسترش سرطان را كاهش مي‌دهد. فرضيه‌ها اين نقش سيب را به وجود فيتونوترينت‌هايي مانند كائمفرول و كوئرستين نسبت مي‌دهند، اما هنوز سازوكار دقيق سيب در پيشگيري از سرطان مشخص نيست.

حتمابخونيد!: 7مورد از خواص ميوه گيلاس

حفظ سلامت دستگاه گوارش
خواص سيب - سيب به هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش كمك مي كند.

باكتري‌هاي مفيدي كه در بدن ما زندگي مي‌كنند، نقش ضروري و غيرقابل انكاري در حفظ سلامتي‌ ما دارند. سيب به طرز چشمگيري عملكرد باكتري‌هاي موجود در روده‌ي بزرگ را بهبود مي‌بخشد. مطالعات اوليه نشان مي‌دهد سيب سوخت‌وساز و تعادل باكتري‌ها را در داخل دستگاه گوارش تغيير مي‌دهد. نتيجه‌ي اين تغيير، جذب حداكثري مواد مغذي و نابودي باكتري‌هاي مضر و سموم است.

درمان كم‌خوني
سيب به واسطه‌ي وجود مقدار چشمگيري آهن در درمان كم‌خوني مؤثر است. معمولا كم‌خوني ناشي از كمبود هموگلوبين در خون است. اين مشكل با افزايش دريافت آهن از مواد غذايي قابل حل است. آهن نقش مهمي در توليد گلبول‌هاي قرمز دارد. با افزايش تعداد گلبول قرمز در خون، نه تنها از كم‌خوني پيشگيري مي‌شود، بلكه با اكسيژن‌رساني كافي، عملكرد اندام‌ها بهبود مي‌يابد.

حتمابخونيد!: خواص و فوايد سبزي جعفري

از بين بردن ضعف

سيب باعث از بين رفتن ضعف و انرژي بخشيدن به افراد ضعيف مي‌شود. از اين رو توصيه مي‌شود بيماراني كه در حال بهبود از بيماري‌اند، سيب مصرف كنند. سيب به سم‌زدايي بدن و افزايش سلامت عمومي فرد كمك مي‌كند. با اينكه سيب پروتئين قابل توجهي ندارد، تركيب آنتي‌اكسيدان‌هاي آن با پروتئين‌هايش نقش مهمي در پيشگيري از ضعف و افزايش قدرت عضلات بازي مي‌كند.

كنترل ديابت
خواص سيب - سيب در كنترل ديابت موثر است.

كنترل قند خون در بيماراني كه از ديابت رنج مي‌برند بسيار ضروري است. پلي‌فنل‌هاي موجود در سيب ارتباط مستقيمي با كاهش جذب كربوهيدرات دارند، به اين ترتيب سيب از نوسان قند خون جلوگيري كرده و به كنترل ديابت كمك مي‌كند. پلي‌فنل‌ها جذب گلوكز را در دستگاه گوارش كاهش داده و ترشح هورمون انسولين را از لوزالمعده افزايش مي‌دهند. انسولين براي كنترل قند خون ضروري است. پلي‌فنل‌ها با تأثير بر گيرنده‌هاي انسولين موجود در سلول‌ها، باعث كاهش قند موجود در خون و افزايش جذب آنها توسط سلول‌ها مي‌شود. اين فرايند براي سوخت‌وساز و عملكرد مناسب اندام‌ها ضروري است. سيب يكي از بهترين غذاها براي افزايش سلامتي كساني است كه از بيماري ديابت رنج مي‌برند.

كمك به سلامت دندان‌ها
خواص سيب - خوردن سيب به سلامت دندانها و لثه كمك مي‌ كند.

خوردن سيب به تميزي دندان‌ها و لثه كمك مي‌كند. سيب احتمال كرم‌خوردگي دندان‌ها را كاهش مي‌دهد و فيبر موجود در آن دندان‌ها را تميز مي‌كند. سيب با خاصيت ضدميكروبي خود از تأثير باكتري‌ها و ويروس‌ها بر بدن جلوگيري مي‌كند. سيب ترشح بزاق را افزايش مي‌دهد؛ بزاق يك تركيب آلكاني است و توانايي تقسيم و رشد باكتري‌ها را در داخل دهان كاهش مي‌دهد.

 

حتمابخونيد!: نكاتي كه قبل از خريد سبزي بايد بدانيد

تأثير سيب بر بيماري‌هاي آلزايمر و پاركينسون
اگر تاكنون فوايد سيب براي‌تان كافي نبوده است، وقت آن است كه تأثير مثبت سيب را بر مشكلات عصبي، به‌خصوص دو بيماري آلزايمر و پاركينسون، بخوانيد. تركيبات فيتونوترينت موجود در سيب با خاصيت سم‌زدايي قطعا احتمال ابتلا به بيماري آلزايمر را مي‌كاهد. اختلالات مغزي كه منجر به بروز آلزايمر مي‌شوند، با فعاليت راديكال‌هاي آزاد در ارتباط است و سيب با تركيبات خود تا حدي اين فعاليت‌ها را كاهش مي‌دهد. سيب ميزان استيل‌كولين موجود در مغز را افزايش مي‌دهد. استيل‌كولين با توانايي تمركز، حل مسئله و حافظه در ارتباط است. در رابطه با بيماري پاركينسون، سيب از نابودي تدريجي سلول‌هاي ترشح‌كننده‌ي دوپامين جلوگيري مي‌كند. نابودي اين سلول‌ها مي‌تواند منجر به بروز پاركينسون شود.

رفع مشكلات تنفسي
دستگاه تنفسي نسبت به التهابات بسيار حساس است و بسياري از مشكلات تنفسي به‌طور مستقيم از التهاب غشاي سلول‌هاي موجود در دستگاه تنفسي ناشي مي‌شوند. شايد آسم جدي‌ترين مشكل تنفسي است كه در موارد شديد مي‌تواند منجر به مرگ فرد شود. سيب رفتار ضدالتهابي چشمگيري از خود نشان مي‌دهد و از داروهاي طبيعي درمان آسم به شمار مي‌رود. با اين اوصاف هنوز هم نحوه‌ي عملكرد سيب در درمان اين بيماري ناشناخته است.

مقابله با بيماري‌هاي قلبي
خواص سيب - سيب با روشهاي مختلفي به سلامت قلب كمك مي كند.

سيب كلسترول موجود در بدن را كاهش مي‌دهد و اين راهكاري قوي در مقابل ابتلا به بيماري‌هاي قلبي‌عروقي است. خوردن روزانه يك سيب تا حد زيادي سلامت قلب را تضمين مي‌كند. فعاليت آنتي‌اكسيداني سيب باعث كاهش اكسيداسيون چربي‌ها (پراكسيداسيون ليپيد) مي‌شود. به اين ترتيب تأثير منفي تري‌گليسيريد‌ها و انواع مختلفي از چربي‌هاي موجود در رگ‌هاي خوني تا حد زيادي خنثي مي‌شود. سيب با داشتن فلاوونوئيدهايي به نام كوئرستين كه در پوست‌ آن وجود دارد، مي‌تواند ميزان پروتئين واكنشي سي (CRP) را در رگ‌هاي خوني كاسته و التهاب اين رگ‌ها را كاهش دهد. اين پروتئين با التهابات موجود در سيستم قلبي عروقي ارتباط مستقيم دارد و كاهش ميزان آن، سلامت قلب را افزايش مي‌دهد.

كمك به درمان روماتيسم
سيب به روند درمان بيماراني كه از روماتيسم رنج مي‌برند، كمك شاياني مي‌كند. بر اساس تحقيقاتي كه به تازگي صورت گرفته تركيبات فلاوونوئيدي موجود در سيب مانند كائمفرول، كوئرستين و ميريستين باعث كاهش بيماري‌هاي روماتوئيدي و بيماري‌هاي التهابي مانند آرتروز و نقرس مي‌شود.

جلوگيري از اختلالات چشم
مصرف سيب موجب افزايش قدرت چشم شده و بينايي را بهبود مي‌بخشد. سيب در درمان شب‌كوري مؤثر است. بسياري از اين فوايد سيب ناشي از وجود تركيبات فلاوونوئيد‌ي و فيتونوترينت‌هاي آنتي‌اكسيداني است كه باعث خنثي كردن اثر راديكال‌هاي آزاد بر چشم مي‌شود. سيب به پيشگيري از آب‌مرواريد، تباهي لكه زرد و آب سياه كمك مي‌كند.

كاهش وزن
خواص سيب - سيب به كاهش وزن كمك مي كند.

فيبر موجود در سيب باعث احساس سيري در فرد شده و از پرخوري جلوگيري مي‌كند. علاوه بر اين سيب سرعت سوخت‌وساز بدن را افزايش مي‌دهد. اين گونه كالري توليد شده توسط سيب سريع‌تر سوزانده مي‌شود و در بدن‌ باقي نمي‌ماند. اين خبر براي افرادي كه با چاقي مي‌جنگند، باارزش است.

 

حتمابخونيد!: سبزي هاي سبزي قورمه چيست

مراقبت از پوست
خواص عسل بر همگان مشخص است. استفاده از ماسك‌هاي سيب و عسل يا سيب و شير در صورت مصرف موضعي مي‌تواند باعث درخشندگي پوست شود. اين ويژگي از خاصيت آنتي‌اكسيداني موجود در پوست و گوشته‌ي سيب ناشي مي‌شود. اين تركيبات اثر راديكال‌هاي آزاد ناشي از افزايش سن و ايجاد چين و چروك را كاهش مي‌دهد. علاوه بر اين، سيب با افزايش گردش خون به جايگزيني سلول‌هاي مرده و ترميم سلول‌هاي آسيب‌ديده كمك مي‌كند و باعث مي‌شود فرد جوان‌تر به نظر بيايد.

نكاتي براي خريد و نگهداري مناسب سيب
خواص سيب - در زمان خريد سيب از سفت بودن آن اطمينان حاصل نماييد.

در زمان خريد سيب، از سفت بودن آن اطمينان حاصل كنيد. از خريد سيب‌هايي كه چين و چروك دارند، خودداري كنيد، زيرا اين سيب‌ها بخش اعظم فوايد و ارزش تغذيه‌اي خود را از دست داده‌اند. سيب‌هايي كه بيش از حد رسيده‌اند و در آستانه‌ي فساد هستند، منابع مغذي‌ آنها دچار دگرگوني مي‌شود. نتيجه‌ي اين فرآيند توليد گازي به نام اتيلن است. اين گاز مي‌تواند سبب فساد ميوه‌هايي شود كه در نزديكي‌اش قرار دارند؛ بنابراين اگر سيبي بيش از اندازه رسيده بود و در آستانه‌ي فساد قرار داشت، آن را از ميوه‌هاي ديگر جدا كنيد تا باعث فسادشان نشود.

منبع:

برچسب: ،
ادامه مطلب

خواص درماني ياقوت

برخي از مهمترين خواص درماني ياقوت عبارتند از:

• هركس ياقوت به همراه داشته باشد از بيماري‌هاي معده در امان خواهد بود.
• در طب سنتي از خواص درماني ياقوت براي معالجه بيماري‌هايي نظير غش، صرع، جنون و طاعون استفاده ميشود.
• سنگ ياقوت ديواره رگها را استحكام بخشيده و مانع خونريزي بيني مي شود.
• همراه داشتن ياقوت باعث تنظيم گردش خون ميشود، سموم را از بدن دفع ميكند و از اين طريق به تصفيه خون كمك ميكند.
• ياقوت فشار خون خيلى پايين را افزايش ميدهد و حالت ضعف، ناتوانى، بي‌حسي و رخوت را برطرف ميكند.
• تسكين سردردهاي عصبي و ميگرن از خواص درماني ياقوت است و براي درمان سرگيجه و بي خوابي نيز كاربرد موثري دارد .
• در علم سنگ درماني در اسلام، براي درمان و تسكين دردهاي موضعي، سنگ ياقوت ارغواني را به طور مستقيم به مدت 20 دقيقه در روي محل درد يا اطراف آن قرار ميدهند تا درد تسكين يابد.
• ياقوت قرمز در درمان ناتواني هاي جنسي و درمان ناباروري و دردهاي قاعدگي نيز تاثير مي گذارد و علاوه برآن به آسان شدن زايمان زنان نيز كمك مي كند.
• از ديگر خواص درماني ياقوت كمك به سيستم عصبي بدن است. اين سنگ در تنظيم عملكرد غده تيروئيد مفيد است و درماني موثر براي كاهش اشتها و مشكلات عصبي قلب است.
• بهبود ناراحتي‌هاي چشم و تقويت ديد از خواص درماني ياقوت است. به اين منظور استفاده از سرمه ياقوت توصيه ميشود.
• ياقوت در صورتي كه نزديك دهان باشد، باعث رفع بوي بد دهان ميشود.
• در طب سنتي آمده است، همراه داشتن انگشتر ياقوت در دست راست زنان، باعث دور شدن بيماري‌هاي زنانه ميشود.

خواص بي نظير ياقوت از ديدگاه معنوي

داشتن نگين ياقوت، به دل استقلال داده و خوف و ترس را از بين ميبرد.

ياقوت به روح آدمي طاقت ميدهد و اضطراب را دور ميسازد.

همراه داشتن ياقوت باعث افزايش عزت و رفعت فرد صاحب آن ميشود.

سنگ ياقوت يكى از سنگهاى مناسب براى مديتيشن است. اين سنگ با ارتعاشات خود انرژى صاحبش را تقويت مى كند و وي را در تصميماتش حمايت ميكند.

در منابع آمده است استفاده از سنگ ياقوت در محدود گردن به ما كمك ميكند تا بتوانيم قاطعانه صحبت كنيم و به طرز بيانمان احساسي قوي ميدهد.

استفاده از ياقوت در نگين انگشتري و همراه داشتن آن فرد را از برقراري ارتباطات تك بعدي حفظ ميكند و امكان برقراري روابطي را ميدهد كه در آن تمامي نيازهاي جسمي و روحي در نظر گرفته ميشود.

خواص ياقوت در روايات اسلامي

در مورد خواص درماني ياقوت و همراه داشتن اين سنگ در روايات اسلامي و كتب ديني مداركي وجود دارد كه به شرح زير ميباشد:

• امام صادق (عليه السلام) روايت كرده‌اند: دست كردن انگشتر ياقوت مستحب و ثواب بسيار دارد .
• امام رضا (عليه السلام) نيز به نقل از امام جعفر صادق (عليه السلام) فرموده اند: انگشتر ياقوت در دست كنيد ،همانا ياقوت دست نمودن ،فقر را دور مي كند و از بين ميبرد.
• همچنين در روايتي ديگر از امام هشتم آمده است: انگشتر ياقوت دردست كنيد كه پريشاني و غم را مي‌زدايد.
• پيامبر (صلي الله و عليه و آله) نيز فرموده اند : به دست كردن انگشتر ياقوت زرد، برطرف كننده فقر است.
• همچنين آن حضرت خطاب به امام حسين (عليه السلام) فرمودند: فرزندم، انگشتر ياقوت و عقيق به دست كن كه فرخنده و مبارك است و هرگاه كسي به آنها نگاه كند نور صورتش زياد مي شود و يك ركعت نماز با آن دو، برابر با هفتاد ركعت نماز بدون آنهاست...
• همچنين در تاريخ اسلام آمده است : حضرت علي (عليه السلام) داراي چهار انگشتر بودند كه يكي از آنها ياقوت بود و آن را به دليل نجابت و شرافت در دست مي نمودند.

سنگ شناسي ياقوت

• سنگ ياقوت از نظر درجه سختي بعد از الماس قرار دارد و فقط الماس آن را مي‌برد و اين يكي از راههاي تشخيص ياقوت اصل است. درجه سختي اين سنگ گران قيمت 9 است.
• بيشتر انواع ياقوت داراي رنگ قرمز اناري هستند ولي ياقوت در رنگهاي ديگري نظير زرد، كبود، سبز و سفيد نيز وجود دارد.
• لازم به ذكر است به غير از ياقوت سرخ بقيه انواع ياقوت در مقابل گرما و حرارت درخشندگي خود را از دست ميدهند. البته مشاهده شده كه ياقوت قرمز نيز در اثر حرارت بالا، عرق بدن، روغن و گازهاي بدبو تغيير رنگ داده و رنگ آن روشن ميشود.

خواص سنگ ها و درمان با آنها1–خواص سنگ آكوارمارين :

خواص درماني سنگ آكوارمارين،براي بيماريهاي مجاري تنفسي مانند برنشيت و ناراحتي هاي ناحيه گردن. افزايش قدرت سيستم دفاعي بدن.

2 –خواص سنگ ابسيدان رنگين كمان :

خواص درماني سنگ ابسيدان رنگين كمان،باعث تسكين عفونتها و التهابات شده و ضد باكتري ميباشد و نيز مانع زخم معده است.

3–خواص سنگ ابسيدان لكه برفي :

خواص درماني سنگ ابسيدان لكه برفي،عملكرد روده هارا آسان ميكند و تقويت كننده استخوانهاست.

4– خواص سنگ آمازونيت :

خواص درماني سنگ آمازونيت،براي تقويت مغز ، اعصاب و آرامبخش است.

5 –خواص سنگ كهربا :

خواص درماني سنگ كهربا،آنتي آلرژي و ضد اگزما و ناراحتيهاي پوستي است.

6 –خواص سنگ آميتيست :

خواص درماني سنگ آميتيست،ضد ميگرن و فشارهاي عصبي و مفيد براي سيستم كلي اعصاب.

7 –خواص سنگ اون چورين :

خواص درماني سنگ اون چورين،درمان بيماريهاي چشمي ريزش اشك ، ضد شوره سر و بوسيله ارتعاشات ملايم اين سنگ ناراحتي هاي قلبي و سيستم عصبي در مان ميشود.

8 –خواص سنگ پريدوت :

خواص درماني سنگ پريدوت،عموما" اثر مثبت بر اصلاح بافت ها دارد و براي گردش خون مفيد است.

9-خواص سنگ توپاز آبي :

خواص درماني سنگ توپاز آبي،صدا را تقويت ميكند وبراي التهاب گلو و رفع گرفتگي صدا موثراست. واعصاب راتقويت و افسردگي را درمان ميكند.

10 –خواص سنگ تورمالين :

خواص درماني سنگ تورمالين،آرامبخش و قدرت تمركزرازياد ميكند.ونيز تاثير ضد سرطاني دارد.

11 –خواص سنگ چشم ببر :

خواص درماني سنگ چشم ببر،فعال كننده اندامهاي حركتي مانند مفاصل است.

12 –خواص سنگ رودونيت :

خواص درماني سنگ رودونيت،تاثير قوي بر شنوائي دارد ودر تقويت ششها و درمان ديابت موثر بوده و در ضمن قدرت فراكيري را افزايش ميدهد.

13 –خواص سنگ سليمان :

خواص درماني سنگ سليمان،(اونيكس) تقويت كننده ناخن ، چشم وپوست بوده از ريزش مو ميكاهد و جريان خون را تحريك ميكند.

14 – خواص سنگ كريستال :

خواص درماني سنگ كريستال،مفيد براي قلب ، غدد لنفاوي ، جريان خون و همچنين باعث تقويت چشم و ريه نيز ميشود.

15–خواص سنگ لاجورد :

خواص درماني سنگ لاجورد،مفيد در درمان فشارخون بالا ومسكن در دردهاي سر.

16 –خواص سنگ سوداليت :

خواص درماني سنگ سوداليت،آرامبخش ، و غده تيروئيد و ديگر غدد را تقويت نموده ، محرك مغز و بافتهاي لنفاوي است. وبه بدن نيروي حيات ميبخشد.

17 –خواص سنگ سيترين :

خواص درماني سنگ سيترين،براي رفع افسردگي ، عصبانيت ، نگراني مفيد است.

18 –خواص سنگ عقيق آبي :

خواص درماني سنگ عقيق آبي،موثر در درمان سردرد و گرفتگي عضلاني.

19 –خواص سنگ عقيق خزه اي :

خواص درماني سنگ عقيق خزه اي،مفيد در درمان ديابت .

20 –خواص سنگ كارنلين :

خواص درماني سنگ كارنلين،تصفيه كننده دستگاه گوارش وموثر در هضم و جذب غذا وگردش خون .

21 – خواص سنگفلوريت :

خواص درماني سنگ سنگفلوريت،درمان بيماريهاي مغزي و مشكلات ذهني.

22 –خواص سنگ فيروزه :

خواص درماني سنگ فيروزه،مفيد براي كبد ، غدد و تقويت چشم ها.

23 –خواص سنگ كوارتزدودي :

خواص درماني سنگ كوارتزدودي،مناسب براي افراد كم انرژي وموثر براي شكم ، كليه ها ، لوزالمعده و اندامهاي جنسي.

24 –خواص سنگ كوارتز صورتي :

خواص درماني سنگ كوارتز صورتي،موثر در عملكرد تخمدانها و بيضه ها در هر دو جنس.

25 –خواص سنگ گارنت :

خواص درماني سنگ گارنت،مناسب براي دستگاه توليد مثل ، تقويت قسمت مياني ستون مهره ها.

26 –خواص سنگ لابرادوريت :

خواص درماني سنگ لابرادوريت،افزايش عملكرد قدرت دفاعي و درمان رماتيسم .

27 – خواص سنگ مالاگيت :

خواص درماني سنگ مالاگيت،داراي خاصيت تصفيه كنندگي و ضد التهاب است.

28 –خواص سنگ مرجان :

خواص درماني سنگ مرجان،براي بيماريهاي كم خوني و ناراحتي هاي عادات ماهانه.

29 –خواص سنگ هماتيت :

خواص درماني سنگ هماتيت،در درمان واريس ، انعقاد خون ، بازسازي خون و سلولهاي بدن.

30 –خواص سنگ جاسپر قرمز :

خواص درماني سنگ جاسپر قرمز،مفيد براي مفاصل ، پا درد ، كمر و استخوانها

منبع:

https://www.delgarm.com/health/medical-knowledge/184997-%D8%B3%D9%86%DA%AF-%DB%8C%D8%A7%D9%82%D9%88%D8%AA

برچسب: ،
ادامه مطلب

آووكادو: داراي مقادير مناسب اسيد‌هاي چرب غيراشباع تك زنجيره است كه در چربي سوزي شكم٬ نقش دارند. همچنين آووكادو حاوي ۲۰ نوع ماده مغذي ضروري مثل فيبر٬ پتاسيم٬ ويتامين‌اي و اسيد فوليك است. كساني كه از آووكادو به صورت منظم در برنامه غذايي خود استفاده مي‌كنند٬ شكر كمتري مصرف كرده و شاخص توده بدني و سايز دور كمر آن‌ها نيز كمتر است.

تخم كدو: حاوي مواد معدني ضروري مثل آهن٬ فسفر و منيزيم است و منبع بسيار خوب عنصر روي نيز بشمار مي‌رود. تخم كدو سرشار از آنتي اكسيدان بوده و بيماري‌هاي قلبي و چاقي را نيز كاهش مي‌دهد.

ليمو ترش: بين مصرف ليمو ترش و كاهش وزن رابطه وجود دارد. موقع خريد، ليمو‌هايي رو انتخاب كنيد كه سفت و نسبت به اندازهشان٬ سنگين باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تيره باشد.

فلفل سبز: سرشار از ويتامين ث. بوده كه اثر چربي سوزي دارد. بنابر مطالعات، كساني كه دچار كمبود ويتامين ث. هستند٬ چربي اندوخته بيشتري در بدن خود دارند. پس خوردن ميوه‌ها و سبزيجاتي كه منبع اين ويتامين هستند٬ مي‌تواند بدن را به سوي چربي سوزي سوق بدهد.

كلم پيچ: اين سبزي٬ سرشار از كلسيم است كه به چربي سوزي و كاهش سايز كمر كمك مي‌كند. كلم پيچ حاوي آهن و لوتئين (ويتامين چشم) است.

كاهو: كاهو سرشار از فيبر٬ ويتامين ث، فولات و منگنز است و احتمال تمايل شما به دسر يا پرس دوم بشقاب غذا را بسيار كاهش مي‌دهد.

 

منبع:http://tik.ir/fa/news/270436/%D8%A7%DB%8C%D9%86-%DB%B6-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C-%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A8%DB%8C-%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF

 

 

برچسب: ،
ادامه مطلب

خواص آب خيار

آب خيار كم كالري است

يكي از خواص آب خيار كم بودن كالري آن است كه براي افرادي كه در حال رژيم لاغري هستند بسيار مفيد است. هر 100گرم خيار فقط 15 كالري دارد. اين ماده غذايي اغلب توسط ورزشكاران مصرف ميشود.
لازم است بدانيد كه شاخص گلايسمي آب خيار بسيار كم است .بنابراين حتي افرادي كه به ديابت مبتلا هستند هم ميتوانند از اين نوشيدني استفاده كنند.

آب خيار اثر ملين دارد

با توجه به ويژگي هاي آب خيار .استفاده منظم از آب خيار باعث ميشود همه مواد مضر برا بدن را دفع كنيد و همچنين از تشكيل كريستال و سنگ در مثانه يا كليه محافظت مي كنيد. 
آب خيار كلسترول اضافي را از خون خارج ميكند كه اين امر تاثير مثبتي بر وضعيت بدن دارد.

تاثير آب خيار روي پوست

بر طبق مقالات و تحقيقات انجام شده توسط كارشناسان مشخص شده است كه تقريبا استفاده روزانه از آب خيار به ايجاد متابوليسم در بدن كمك مي كند كه اين امر در وضعيت پوست انسان تاثير خواهد ذاشت. به دليل مواد آلي موجود در خيار باعث تسريع در متابوليسم و سوخت و ساز بدن ميشود كه اين كار موجب ميشود ويتامين و مواد معدني مفيد بيشتر در بدن جذب شود كه متعاقبا وضعيت پوست ، ناخن ها و موي فرد به ميزان قابل توجهي بهبود مي يابد.

تاثير آب خيار بر جوش صورت

مصرف روزانه آب خيار بر ترميم پوست تاثير مي گذارد .اصولا جوش ها به دليل فرايند هاي منفي بدن رخ مي دهد و دستگاه هاي گوارشي به سادگي نمي توانند از شر همه مواد سمي خلاص شوند . با خوردن آب خيار ميتوانيد تمام سموم و مواد مضر را از بدن خارج كنيد. كه باعث كاهش سريع جوش هاي پوست ميشود.

آب خيار خاصيت ضد پيري

با نوشيدن آب خيار سرعت پيري را در بدن كاهش دهيد. به دليل مواد معدني پتاسيم و منيزيم در آب خيار، فرايند اكسيداسيون مختلف در بدن كند مي شود و در نتيجه سرعت تخريب سلول ها را كند ميكند و زمان و روند پيري را متوقف مي سازد. هر 100 گرم خيار 147 ميلي گرم پتاسيم دارد. به همين دليل نوشيدن آّ خيار به طور مرتب توسط افراد ديابتي و همچنين افرادي كه مايل به عمر و جواني طولاني مدت هستند توصيه ميشود.

 

 ماسك آب خيار براي جوانسازي پوست

1- يك ليوان آب خيار تازه را بگيريد

2- يك قاشق چايخوري عصل يا همان مقدار آب سيب زميني اضافه كنيد

3- محصول به دست آمده را روي سطح صورت بماليد و حدود 15 دقيقه آن را نگه داريد

4- سپس آن را با آب گرم بشوييد.

اثر سفيد كنندگي آب خيار

آب خيار در زمينه آرايشي بسيار محبوب است. زيرا به دليل ويتامين هاي موجود در آب خيار داراي خاصيت سفيد كننده بالاي است.

مضرات آب خيار

خوشبختانه اين نوشيدني عملا هيچگونه منع مصرف ندارد تنها در بيماران ورم معده و زخم معده است. زيرا اسيد هاي موجود در آب خيار ميتواند باعث تحريك مخاط معده شوند كه اين امر تاثير منفي بر وضعيت عمومي بيمار خواهد گذاشت.

 

 

 

منبع:http://www.darmansara.com/view/4262/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%A2%D8%A8-%D8%AE%DB%8C%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%B3%D8%AA

برچسب: ،
ادامه مطلب

                                

                                

چاق شدن صورت و گونه هاي برجسته هر چهره اي را جوان تر و جذاب تر نشان مي دهد در حالي كه گونه هاي آويزان، نشان دهنده پيري و لپُ هاي آب رفته نشان دهنده مشكلاتي در سلامتي بدن هستند. روش هاي مختلفي براي پُر كردن صورت و برجسته كردن گونه ها مانند تزريق چربي يا ژل فيلر volume وجود دارد اما با روش هاي طبيعي هم مي توان گونه هاي پُر و برجسته داشت البته جامعه پزشكي آن ها را چندان تاييد نمي كند ولي مردم به اثر بخشي آنها بيشتر اعتقاد دارند.

روش هاي طبيعي و خانگي زيادي وجود دارد كه مردم با استفاده از آنها گونه هاي برجسته براي خود ايجاد كردند. لازمه ي بعضي از اين روش ها، فعاليت فيزيكي و برخي ديگر مصرف مواد غذايي مشخص شده است.

 

1- چاق شدن صورت با ورزش صورت

ورزش صورت كه به آن يوگاي صورت نيز مي گويند به عضلات صورت فرم مي دهد و چهره را جوان تر مي كند. در تحقيقي كه سال 2018 انجام شد تعدادي از افراد به مدت 8 هفته روزانه 30 دقيقه ورزش صورت انجام دادند در نتيجه صورت پرتر و چهره جوان تري داشتند.

چند نمونه از تمرين هاي يوگاي صورت

1. در حالي كه لب ها را روي هم نگه داشته ايد لبخند بزنيد و عضلات گونه را بالا ببريد. سپس انگشت هاي هر دو دست را در دو طرف دهان قرار دهيد و با كشيدن انگشت ها به سمت بالا گونه را بالا ببريد. اين حالت را به مدت 20 ثانيه نگه داريد.

2. دهان را ببنديد و لپ ها را تا جايي كه ممكن است، پُر از باد كنيد 45 ثانيه نگه داريد و به آرامي خالي كنيد.

3. دهان را به شكل (O) باز كنيد به طوري كه لب ها روي دندان ها قرار بگيرد و لبخند بزنيد. سپس انگشت ها را روي گونه ها قرار دهيد و به مدت 30 ثانيه گونه ها را بالا و پايين بدهيد.

 

2- چاق شدن صورت با استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا حاوي آنتي اكسيدان، ويتامين E و C است. به همين دليل افراد زيادي اعتقاد دارند كه مصرف آلوئه ورا، تاثير ضد پيري براي صورت دارد.

3- چاق شدن صورت با خوردن آلوئه ورا

در تحقيقي زناني كه به مدت 90 روز، 1 قاشق چاي خوري ژل آلوئه ورا مصرف مي كردند قابليت ارتجاعي پوست بهتري نسبت به ديگران داشتند. اين روش ممكن است گونه ها را پُر نكند و مهم تر اينكه برخي به آلوئه ورا حساسيت دارند و پوست را خراب مي كند.

4- چاق شدن صورت با سيب

مردم معتقدند كه سيب در جوانسازي پوست بسيار موثر است چون داراي مقدار زيادي كلاژن، الاستين و آنتي اكسيدان است. يكي از روش هاي استفاده از سيب براي پُر كردن گونه ها، تهيه ماسك سيب است. يك عدد سيب را رنده كنيد  و روي پوست ماساژ دهيد و بعد از 20 دقيقه با آب بشوييد.

5- چاق شدن صورت با خوردن سيب

سيب به علت دارا بودن آنتي اكسيدان و ويتامين هاي A، B و C براي جلوگيري از آسيب هاي پوستي، گزينه مناسبي است. كلاژن و الاستين موجود در سيب، پوست را نرم و پُرتر نشان مي دهد.

 

6- چاق شدن صورت با گليسيرين و گلاب

قبل از خواب تركيب گليسيرين و گلاب را به نسبت مساوي به گونه ها بماليد تا پوست را تميز و مرطوب نگه دارد و پوست را شادابتر مي كند.

 

7- استفاده موضعي از عسل روي صورت

عسل با دارا بودن خاصيت آنتي باكتريال و آبرساني، صورت و گونه ها را جوان سازي مي كند. برخي مردم توصيه مي كنند كه عسل و ميوه پاپايا را به نسبت مساوي با هم تركيب كنيد و روي گونه ها بماليد. سپس بعد از گذشت 10 دقيقه با آب شست و شو دهيد.

8- چاق شدن صورت با عسل

برخي معتقدند كه مصرف روزانه 9 الي 10 قاشق غذاخوري عسل به علت دارا بودن آنتي اكسيدان براي پوست مفيد است.

 

9- تاثير شير بر چاق شدن صورت

براي پاكسازي و آبرساني پوست از شير استفاده كنيد كه به علت داشتن آب، چربي و پروتئين بسيار مناسب است.

 

10- چاق شدن صورت با نوشيدن شير

شير داراي مواد مغذي است كه براي سلامت پوست مفيد است و برخي پيشنهاد مي دهند براي داشتن پوست سالم بايد روزانه 3 ليوان شير نوشيد. موادغذايي موجود در شير عبارتند از:

• آمينو اسيد


• كلسيم


• ويتامين B12


• پروتئين


• ويتامين A و D

11- چاق شدن صورت با استفاده از روغن

ماساژ برخي از روغن ها روي گونه ها و پوست باعث مرطوب و سالم نگه داشتن آن مي شود و گونه ها را نيز پُرتر نشان مي دهد كه عبارتند از:

• روغن بادام: داراي خاصيت نرم كننده و اسكلروزانت است و رنگ پوست را بهبود مي دهد.


• روغن آووكادو: براي پوست هاي خشك مفيد است.


• روغن نارگيل: پوست را از اشعه هاي خورشيد در امان نگه مي دارد.

12- چاق شدن صورت با استفاده از كره شيا (كره درخت روغن قلم)

كره درخت روغن قلم، داراي خاصيت آنتي اكسيدان و ضد التهاب است كه از مواد زير تشكيل شده است:

• تري ترپن


• توكوفيرول


• فنول


• استرول

برخي افراد پيشنهاد مي دهند كه 2 پيمانه كره درخت روغن قلم را با يك و نيم پيمانه شكر دانه ريز تركيب كرده و به عنوان ماسك صورت بعد از حمام استفاده كنيد. به مدت 5 دقيقه روي پوست بماليد و اجازه دهيد 10 دقيقه روي پوست بماند. سپس با آب گرم بشوييد.

13- چاق شدن صورت با تخمه و آجيل

طرفداران تخمه و آجيل معتقدند كه چربي هاي سالم آجيل ها براي پوست مفيد هستند.

 

نكات ديگر براي چاق شدن صورت

• ضد آفتاب استفاده كنيد.كرم ضد آفتاب از پوست در مقابل اشعه هاي خورشيد محافظت مي كند.


• لوازم آرايشي مصرف نكنيد تا پوست نفس بكشد و جوان تر بماند.


• هميشه قبل از خواب صورت را خوب شست و شو دهيد.


• سيگار نكشيد و نوشيدني هاي الكلي مصرف نكنيد. اين عادت هاي بد باعث پيري و كاهش حالت ارتجاعي پوست مي شود.


• آب بنوشيد. هر چه آبرساني به بدن بيشتر باشد، پوست جوان تر و شاداب تر مي ماند.

نتيجه گيري

هميشه مرسوم بوده است كه داشتن صورت پُر و گونه هاي برجسته ظاهر را جوان تر و سالم تر نشان مي دهد كه علاوه بر روش هاي جراحي و … مي توان با روش هاي طبيعي هم پوست را سالم تر نگه داشت و بي تاثيري نيستند اما بهتر است قبل از انجام هر كدام از روش ها با پزشك مشورت كنيد تا از بي خطر بودن آن مطمئن شويد.

 

            

                
    
    
            
            
            
            
    
                Sending    

    
                
                    
    
    
    
    

    .wp-review-comment-rating #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper i {
        color: #e8e6e5;
    }
    .wp-review-35926 #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper .review-result i {
        color: #ff6868;
        opacity: 1;
        filter: alpha(opacity=100);
    }
    .wp-review-35926 #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper i {
        color: #e8e6e5;
    }
    .wp-review-35926 .mts-user-review-star-container #wp-review-star-rating-5918 .selected i,
    .wp-review-35926 .user-review-area #wp-review-star-rating-5918 .review-result i,
    .wp-review-comment-field #wp-review-star-rating-5918 .review-result i,
    .wp-review-comment-rating #wp-review-star-rating-5918 .review-result i,
    .wp-review-user-rating #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper:hover span i,
    .wp-review-comment-rating #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper:hover span i {
        color: #ff6868;
        opacity: 1;
        filter: alpha(opacity=100);
    }
    .wp-review-user-rating #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper span:hover ~ span i,
    .wp-review-comment-rating #wp-review-star-rating-5918 .review-result-wrapper span:hover ~ span i {
        opacity: 1;
        color: #e8e6e5;
    }

            
                User Review
                
                                        4.2
                    (5 votes)
                
            
        
    
    

    .wp-review-35926.review-wrapper {
        width: 100%;
        float: left;
    }
    .wp-review-35926.review-wrapper,
    .wp-review-35926 .review-title,
    .wp-review-35926 .review-desc p,
    .wp-review-35926 .reviewed-item p {
        color: #555555;
    }
    .wp-review-35926 .review-title {
        padding-top: 15px;
        font-weight: bold;
    }
    .wp-review-35926 .review-links a {
        color: #ff6868;
    }
    .wp-review-35926 .review-links a:hover {
        background: #ff6868;
        color: #fff;
    }
    .wp-review-35926 .review-list li,
    .wp-review-35926.review-wrapper {
        background: #ffffff;
    }
    .wp-review-35926 .review-title,
    .wp-review-35926 .review-list li:nth-child(2n),
    .wp-review-35926 .wpr-user-features-rating .user-review-title {
        background: #e7e7e7;
    }
    .wp-review-35926.review-wrapper,
    .wp-review-35926 .review-title,
    .wp-review-35926 .review-list li,
    .wp-review-35926 .review-list li:last-child,
    .wp-review-35926 .user-review-area,
    .wp-review-35926 .reviewed-item,
    .wp-review-35926 .review-links,
    .wp-review-35926 .wpr-user-features-rating {
        border-color: #ffffff;
    }
    .wp-review-35926 .wpr-rating-accept-btn {
        background: #ff6868;
    }
    .wp-review-35926.review-wrapper .user-review-title {
        color: inherit;
    }


{
    "@context": "http://schema.org",
    "@type": "Review",
    "itemReviewed": {
        "@type": "Thing",
        "name": "رازهاي چاق شدن صورت ؛ 13 روش طبيعي و كاربردي براي چاقي صورت"
    },
    "reviewRating": {
        "@type": "Rating",
        "ratingValue": "0",
        "bestRating": 5
    },
    "author": {
        "@type": "Person",
        "name": "jamalu"
    },
    "reviewBody": ""
}

                                
                                
    
                                    
                            

 

برچسب: ،
ادامه مطلب

30مورد از خواص و اثرات دارويي گياه والك :

 

۱- والك در موارد تصلب شرايين، اسهال، اتساع روده اي، آنفلوانزا، برونشيت، بيماري اسهال خوني از نوع آميبي و سياه سرفه به كار مي‌رود.

 

۲- خوردن آن تنفس را آسان و تنگي نفس را درمان مى كند.

 

۳- مداومت در خوردن والك سبب ريزش موى سفيد و در آمدن موى سياه به جاى آن مي‌شود. اين خاصيت به علت داشتن فلز منگنز است كه در آن زياد بوده و عامل سياهى موى بدن انسان مى باشد.

 

۴- والك با انبساط ملايم عروق خوني سبب كاهش فشار خون مي‌شود.

 

۵- سرشار از ويتامين C بوده و داراى لعاب و صمغ زياد مى‌باشد.

 

۶- والك براي تصفيه خون بسيار مفيد است و در ناراحتي‌‌هاي هاضمه كمك مي ‌كند و خواص پياز آن تا حدود زيادي شبيه سير است.

 

۷- مصرف گياه والك باعث كاهش قند و پيشگيري از افزايش فشار خون در مبتلايان به ديابت مي ‌شود.

 

۸- والك يا سير كوهي براي كساني كه تنگي عروق دارند و همچنين براي سرگيجه بسيار مفيد است.

 

۹- اين گياه ضد عفونى كننده‌ي قوى است؛ به هضم غذا كمك مى‌كند و ضد كرم معده و كرم كدو است.

 

۱۰- اثر خوبى بر روى اعصاب دارد و از آن براى درمان نسيان، تقويت اعصاب و اشخاص ‍فلج استفاده مي‌كنند.

 

۱۱- تسكين دهنده‌ي درد روماتيسم ، سياتيك و نقرس مى‌باشد.

 

۱۲- ادرار را باز مى كند و رنگ چهره را نيكو مى سازد.

 

۱۳- پادزهر سموم حيوانى و غذايى هست.

 

۱۴- مداومت در خوردن والك سبب ريزش موى سفيد و در آمدن موى سياه به جاى آن مي شود. اين خاصيت به علت داشتن فلز منگنز است كه در آن زياد بوده و عامل سياهى موى بدن انسان مى باشد. از اين نظر شباهت زيادى به سير دارد.

 

۱۵- به علت داشتن املاح زياد، خون را قليايى كرده و اسيدي بودن آن را از بين مى‌برد.

 

۱۶- ميوه ي والك بسيار خنك و ضد رطوبت بدن است و راه ورود ميكروب ها را به عروق مى بندد و از خونريزى و فساد خون جلوگيرى كرده و رقت خون را درمان مى كند.

 

۱۷- ملين و اشتهاآور بوده و ادرار را زياد مى كند.

 

۱۸- سير كوهي براي كساني كه تنگي عروق دارند و همچنين براي سرگيجه بسيار مفيد است.

 

۱۹- مسكن صفرا و پاك كننده صفرا از امعاء است.

 

۲۰- بهترين درمان روماتيسم و تصلب شرائين است، براى كسانى كه از درد معده رنج مى‌برند، ميوه‌ي خوبى است و از تحريكات جلدى جلوگيرى مى‌نمايد.

 

۲۱- شربت والك براى مبتلايان به تب و آبله مرغان و سرخك بسيار مفيد است. غرغره‌ي جوشانده‌ي آن براى درمان دردگلو و آنژين سود فراوان دارد.

 

۲۲- سكنجبين ميوه آن خنك كننده بوده و براى رفع يرقان و التهاب صفرا و كبد سودبخش است.

 

۲۳- اگر بر روي پوست ماليده شود باعث قرمزي پوست مي‌شود.

 

۲۴- به صورت موضعي برگ‌هاي له شده‌ي آن را مي‌توان براي از بين بردن آبسه و كورك به كار برد.

 

۲۵- ماليدن عصاره ميوه‌ى والك جهت زخم‌هاى آبدار و چركى نافع بوده، آن‌ها را خشك مى‌كند و گل آن نيز همين خاصيت را دارد.

 

۲۶- ضماد برگ والك جهت زخم‌هاى سرد و برآمدگى چشم از حدقه مفيد است. عصاره‌ي برگ و ساقه‌ي آن كه تازه چيده و كوبيده شده را با كمى صمغ مخلوط نماييد، جهت امراض ‍چشم مخصوصا جوش پلك و ريزش اشك، ناخنه و ورم پلك چشم مفيد مى‌باشد.

 

۲۷- جويدن برگ والك جهت ورم لثه و رفع بى‌حسى آن مفيد مى‌باشد. جوش‌هاى دهان را از بين مى برد و بوى بد دهان را برطرف مى‌نمايد.

 

۲۸- نوشيدن آب برگ و ساقه‌ي آن كه تازه باشد با كمى صمغ عربى جهت تقويت معده و خونريزى معده و بند آمدن اسهال و معالجه بواسير نافع است.

 

۲۹- گل والك نيز اسهال را بند مى‌آورد و ضماد برگ آن بر روى دكمه بواسير خونى نافع است.

 

۳۰- نوشيدن جوشانده‌ى ريشه‌ي والك علاوه بر بند آمدن اسهال، سنگ كليه و مثانه را خرد مى كند.

 

از برگ اين گياه تا مي توانيد استفاده كنيد و چنان چه در اختيار نداريد از سير معمولي چه از برگ و چه از پياز آن ميل نماييد. اثر گياه تازه بهتر از پخته ي آن است. برگ آن را همراه با جعفري و پيازچه به صورت سبزي خوردن يا سالاد، سوپ، آش كوكوي بدون تخم مرغ مي‌توانيد تناول نماييد.

 

توجه: لازم به يادآوري است اين گونه گياهان وحشي را بدون شناسايي كامل نبايد مصرف كرد.

 

برچسب: ،
ادامه مطلب

خواص اسپند گياه معجزه گر و پرفايده

اسپند يك نوع گياه محبوب در بين ايراني ها و بسياري از فرهنگ هاي مختلف ديگر محسوب مي شود. ايراني ها و همچنين برخي از كشور هاي ديگر براي جلوگيري از چشم زخم از دود كردن اسپند استفاده مي كنند. اما بدانيد كه خواص اسپند بسيار فراوان و بي شمارند كه در اين مقاله با مزيت هاي اين گياه معجزه گر آشنا خواهيد شد.

اسپند يا اسفند نام گياهي است كه داراي ارتفاعي به طول ۳۰ تا ۵۰ سانتي متر است و ظاهر آن بوته مانند مي باشد. اين گياه داراي برگ هاي سبز با تقسيمات دراز و باريك و نامنظم است. گل هاي اين گياه درشت هستند و داراي گلبرگ بزرگ به رنگ سفيد مايل به سبز و كاسبرگ نازك مي باشد. دانه اين گياه پوشينه و حاوي دانه هاي فراوان به رنگ سياه مي باشد. خواص اسپند بسيار فراوان و متعدد هستند. اسپند يكي از گياهان نام آشنا براي ايرانيان است. دانه اين گياه را در خانه مي سوزانند و از دود غليظ آن استفاده مي كنند. دود غليظ اين گياه در خانه براي خوشبو كننده فضا، دور كننده حشرات و ضد عفوني كننده هوا مورد استفاده قرار مي گيرد. خيلي از افراد باور دارند كه دود اسپند موجب خنثي كردن چشم زخم مي شود.

بررسي خواص اسپند گياه پر فايده و معجزه گر

طي هزاران سال است كه از دانه هاي اسپند در بسياري از مراسم آييني و معنوي فرهنگ هاي مختلف دنيا به ويزه در فرهنگ هاي باستاني خاورميانه استفاده مي شود. تقدس و اهميت اسپند در طول تاريخ بسيار مورد توجه بوده است. گياه اسپند داراي مواد ضد ميكروبي از نوع آلكالوئيد ها و فلاونوئيد ها مي باشد. اين مواد در بخش هاي مختلف نهال، كالوس و دانه گياه اسپند يافت مي شوند. از مهمترين آلكالوئيد هاي مهم آن مي توان به هارمالين، پگاتين، آلكالوئيد هاي كينازولين و آلكالوئيد هارمين اشاره كرد.

فوايد اسپند براي بيماري هاي پوستي

يكي از خواص اسپند التيام بيماري هاي پوستي مي باشد. جوشانده ريشه اسپند اثرات بسيار زيادي دارد و موجب بهبود و درمان عفونت هاي پوستي از جمله اگزما مي باشد. همچنين از بروز حساسيت هاي پوستي جلوگيري مي كند.

درمان سرفه با اسپند

گياه اسپند با خواص خوبي كه دارد موجب بهبود انواع سرفه ها مي شود. براي اين منظور ميزان ۳۰۰ گرم دانه اسپند را با چهار برابر آن، آب روي حرارت قرار دهيد تا بجوشد. سپس آن را صاف كنيد و با هفتاد گرم روغن كنجد و صد گرم عسل مخلوط نماييد. اين مخلوط را در طول ماه چندين بار ميل كنيد تا سرفه هاي رطوبتي و خشك شما بهبود يابند. علاوه بر اين اين مخلوط براي تنگي نفس نيز مفيد است.

مزيت هاي اسپند براي پيشگيري از سرطان

يكي ديگر از خواص اسپند خاصيت ضد سرطاني آن است. با توجه به تحقيات محققان بر روي اين گياه به اين نتيجه رسيده اند كه دانه هاي اسپند و آلكالوييد هاي بتاكاربولين موجود در اين گياه خاصيت ضد سرطان (ضد تومور) دارند.

ساير خواص دارويي اسپند

• براي درمان و بهبود درد هاي عصبي گوش، جوشانده اسپند همراه با زيتون و آب ترب موثر است و سه قطره از آن را داخل گوش بچكانيد.
• اسپند به دليل خواص مفيدي كه دارد از بي اختياري ادرار به خصوص در شب پيشگيري مي كند. براي اين منظور تخم اسپند را با تخم رازيانه مصرف نماييد.
• مصرف دانه هاي خشك اسپند به همراه مقدار بسيار كمي از خاكشير سستي ادرار و تقطير ادرار را درمان مي كند.
• دانه هاي اسپند داراي خاصيت معرق و خواب آوري هستند.
• مصرف اسپند در زنان شيرده موجب افزايش شير آن ها مي شود.
• اسپند نرم كننده ريه و سينه مي باشد.
• براي تصفيه خون مقداري اسپند را در آب خيس نماييد و سپس ميل كنيد.
• براي درمان دندان درد از بخور اسپند استفاده نماييد.
• براي درمان قرمزي و پر خوني چشم، آب اسپند پخته شده را داخل چشم بچكانيد تا آن قرمزي التيام بخشد.
• گياه اسپند تقويت كننده نيروي جنسي است.
• دود كردن اسپند براي ضد عفوني كننده محيط منزل مفيد است.
• خواص اسپند براي درمان ساتيك مفيد است. براي اين كار حدود ۷ گرم از اسپند را به مدت ۱۵ شب همراه با آب قورت دهيد تا سياتيك شما بهبود يابد.
• كودكاني كه به علت ضعف مثانه و سستي كمر شب ادراري دارند بهتر است هر شب مخلوط اسپند با تخمرازيانه را مصرف نمايند. (هر كدام يك قاشق چاي خوري)

تذكرات مهم

• از جوييدن دانه هاي اسپند به شدت خودداري كنيد زيرا حاوي مواد سمي است.
• مقدار مصرف اسپند به طور روزانه ۵ تا ۱۰ گرم است و زياده روي آن سمي مي باشد.
• اسپند براي گرم مزاجان يعني افرادي كه ادرار آن ها زرد مايل به قرمز است مضر است. و مصرف آن در اين افراد موجب ايجاد سر درد، تهوع و استفراغ مي شود.
• منظور از خوردن دانه هاي اسپند كه در اين مقاله براي بهبود مشكلات گفته شد، همان دانه هاي سياه رنگي هستند كه براي چشم زخم دود مي كنيم.

اسپند يك نوع گياه دارويي مي باشد كه داراي مزيت هاي فوق العاده براي درمان انواع مشكلات و بيماري ها را در خود دارد. همانطور كه در اين مقاله ملاحظه كرديد هر وقت اسم اسپند شنيده مي شود همه افراد به ياد پيشگيري از چشم زخم مي افتند. اما علاوه بر اين اين گياه دارويي داراي مزيت هاي دارويي فراوان ديگر نيز مي باشد. اميدواريم از مطالعه اين مقاله در مورد خواص اسپند اين گياه پرفايده و معجزه گر به تمامي سوالات خود رسيده باشيد.

برچسب: ،
ادامه مطلب

روغن خراطين چيست؟

روغن خراطين يك نوع روغن صد درصد طبيعي ميباشد كه از يك نوع كرم خاكي به نام ايزينيا فتيدا استخراج ميشود.در طب سنتي از روغن خراطين جهت افزايش رشد و حجم موضعي عضلات استفاده ميشود.

طبع اين روغن بسيار گرم است

اگر در هواي گرم زندگي ميكنيد بايد بعد از استفاده از ماسك هاي خنك كننده استفاده كنيد.از اين روغن در هزاران سال پييش به عنوان راهكار طبيعي براي افزايش حجم لب و گونه در كشورهاي چين و ايران و هند استفاده ميكردند.از روغن خراطين براي افزايش حجم سينه ، گونه ، لب ، باسن ، بزرگ كردن آلت تناسلي و … استفاده مي شود

تشخيص روغن خراطين اصل

• رنگ روغن خراطين اصل تيره است
• روغن خراطين غلظت بالايي دارد
• روغن خراطين بسيار بد بو است و بعد از استفاده بوي ان از بين ميرود.

تركيبات روغن خراطين اصل

• الانتئين
• پروتيين
• كلاژن
• امگا سه ، نه و شش مي باشد.
• گليس
• ويتامين E

خواص روغن خراطين

برجسته كردن لب ها :

يك روش جايگزين تزريق ژل و يا استفاده از دستگاه هاي پروتز ميباشد.روغن خراطين يك گزينه مناسب براي حجم و اندازه لب ها ميباشد. طول دوره لب ها يكماهه و روزي يك با استفاده كنيد.

برجسته كردن گونه

اين روغن طرافدار زيادي براي انهايي كه ميخواهند گونه هاي برجسته داشته باشند و از تزريق هاي مختلف براي اين كار هراس دارند ميتوانند از اين روغن استفاده كنند

افزايش حجم عضلات براي ورزشكاران

استفاده از روغن خراطين براي ورزشكاران و پروش اندام ها جهت سرعت رشد عضلات و حجم دهدي بريك يا چند عضله خاص مفيد ميباشد. با اين روش ديگر عوارض مصرف داروهاي هورموني را نيز نخواهد داشت.

از بين بردن خط اخم و خط پيشاني با روغن خراطين

يكي از اصلي ترين كاربردهاي استفاده از روغن خراطين ميتوان به استفاده در چين و چروك پوست ، رفع خط اخم ، خطوط پيشاني ميباشد.

از ديگر خواص روغن خراطين ميتوان به از بين برنده گودي زير چشم ، چروك هاي پنجه كلاغي و فرم دهي اندام ها ميباشد.

عوارض روغن خراطين

استفاده طولاني مدت روغن خراطين بر يك عضو سبب بزرگ شدن و افزايش حجم بيش از حد آن عضو ميشود.

طبع اين روغن گرم ميباشد .

كساني كه داراي طبع و مزاج گرم هستند ممكن است دچار خشكي پوست و جوش هاي ريز شوند . كه ميبايست بعد از استفاده از روغن خراطين از ماسك هاي خنك كننده روي پوست استفاده كنيد.

زمان اثر گذاري روغن خراطين

از هفته دوم استفاده از روغن خراطين نتيجه را مشاهده ميكنيد. البته با مشاهده اولين تاثير مصرف را ادامه دهيد تا به هدف نهايي خود برسيد. حداكثر زمان استفاده 2 الي 3 ماه است.

طريقه مصرف روغن خراطين

قبل از مصرف روغن خراطين پوست را شستشو و سپس خشك كنيد. ناحيه مورد نظر را چند دقيقه ماساژ دهيد تا گردش خون در آن قسمت زياد شود. سپس 3 تا 5 قطره از روغن خراطين را روي محل مورد استفاده زده و ماساژ دهيد تا روغن كاملا جذب پوست شود. اين كار را دوبار در روز تكرار كنيد.

مناسبترين زمان استفاده قبل از خواب شبانه است.

 

توصيه هاي زمان استفاده از روغن خراطين

روغن خراطين را براي محل هايي كه بطور مستقيم با خون انسان در ارتباط است مصرف نكنيد !

روغن خراطين براي استفاده موضعي است و نبايد به اطراف لب ها و چشم ها برخورد نمايد .

در صورت تماس با دهان كافيست دهان را اب ولرم بشوييد

در صورتي كه اين روغن با چشم تماس پيدا نمود كافيست چشم را با آب ولرم و يا قطره اشگ مصنوعي بشوييد .

برچسب: ،
ادامه مطلب